Víte, co je celiakie a jaké to může mít vliv na vaše zdraví? Pokud vás to zajímá, nebo se možná i obáváte, že byste mohli trpět touto autoimunitní chorobou, tak jste na správném místě. V tomto článku se podíváme na typické příznaky celiakie u dospělých a jak je možné tuto potenciálně nepříjemnou diagnózu léčit. Buďte připraveni na zajímavé a užitečné informace, které vám pomohou pochopit tuto závažnou zdravotní poruchu a možnosti, jak s ní žít co nejefektivněji.
Obsah článku
Co je celiakie a jak se projevuje u dospělých?
U celiakie se jedná o autoimunitní onemocnění tenkého střeva, které je způsobeno nesnášenlivostí lepku obsaženého v potravě. U dospělých se může projevovat různými symptomy, které mohou být často zaměňovány s jinými stavy. Mezi typické příznaky celiakie u dospělých patří:
- Trávicí potíže – jako průjem, zácpa, nadýmání a bolesti břicha
- Vyčerpání a únava – bez zjevného důvodu
- Poruchy nálad - jako deprese, podrážděnost nebo úzkost
| Typické Příznaky | Frekvence |
|---|---|
| Trávicí potíže | 90% |
| Vyčerpání a únava | 75% |
| Poruchy nálad | 60% |
Pokud máte podezření na celiakii, je důležité vyhledat lékařskou pomoc a podstoupit testy na potvrzení diagnózy. Léčba celiakie spočívá zejména v bezlepkové dietě, která je nezbytná pro zmírnění příznaků a ochranu střevní sliznice.
Diagnostika celiakie: Jak na ni přijít a co očekávat?
Diagnostika celiakie je důležitá pro správné stanovení této potravinové intolerance. Pokud máte podezření na celiakii, je důležité konzultovat s lékařem a podstoupit potřebné testy. Několik kroků, které vám pomohou přijít na to, zda trpíte celiakií:
- Navštivte lékaře a popište mu vaše příznaky
- Podstupte krevní testy na antigliadinové protilátky (IgA a IgG), endomysiové protilátky (EMA) a tkáňově transglutaminázové protilátky (tTG)
- Pokud jsou výsledky testů pozitivní, je obvyklou diagnostickou metodou endoskopie s vyšetřením biopsie tenkého střeva
Po stanovení diagnózy celiakie je důležité dodržovat bezlepkovou dietu. Bezlepková dieta je jediným řešením, jak eliminovat negativní účinky této potravinové intolerance a dosáhnout dlouhodobého zlepšení zdravotního stavu. Nezapomeňte se poradit se svým lékařem nebo dietologem ohledně vhodných potravin a náhrad bezlepkových produktů.
Důležitost správné stravy při léčbě celiakie
Při léčbě celiakie u dospělých je klíčovým prvkem správná strava. Důležité je vyhýbat se potravinám obsahujícím lepek, který může poškozovat tenké střevo a vyvolávat nepříjemné symptomy. Správná strava může pomoci minimalizovat projevy onemocnění a zlepšit kvalitu života pacientů s celiakií.
Při celiakii je nezbytné dbát na to, aby strava byla zdravá, vyvážená a dostatečně živinami bohatá. Důležité je také přísně dodržovat bezlepkovou dietu a vyhnout se potravinám obsahujícím obiloviny jako pšenici, ječmen, žito nebo oves. Doplňte svoji stravu o zdravé alternativy, jako například quinou, rýži, brambory, ořechy, semínka a zeleninu.
Jak se vyhýbat potravinám s obsahem lepku?
Způsob, jak se vyhýbat potravinám s obsahem lepku, je pro dospělé s celiakií nezbytně důležitý. Zde je několik tipů, jak se vyhnout těmto potravinám a zlepšit svou kvalitu života:
- Čtěte si pečlivě štítky na potravinách: Dbávejte na to, aby byly potraviny označeny jako bezlepkové nebo bez obsahu lepku. Často můžete narazit i na symbol křížku s obilným klasykem, což naznačuje, že potravina obsahuje lepek.
- Vyhýbejte se potravinám s obsahem obilovin: Mezi hlavní zdroje lepku patří pšenice, ječmen, žito a oves. Vyhněte se těmto surovinám a hledejte náhrady jako například rýži, kukuřici, quinou nebo amarant.
- Ověřte si restaurace a menu: Před návštěvou restaurace si ověřte, zda mají bezlepkové možnosti na menu nebo zda jsou ochotni přizpůsobit jídla vašim potřebám. Nikdy se nebojte ptát!
Možnosti léčby a podpory pro pacienty s celiakií
Pro ty, kteří trpí celiakií, je důležité si uvědomit typické příznaky, které mohou naznačovat existenci tohoto onemocnění. Mezi nejběžnější příznaky celiakie u dospělých patří:
- Trávicí potíže – záněty střev, průjem, nadýmání
- Dermatologické problémy – ekzémy, vyrážky
- Únava a slabost
- Vitamínové nedostatky – zejména nedostatek železa a vápníku
Pro léčbu celiakie je nezbytné se vyhnout potravinám obsahujícím lepek, jako je pšenice, žito a ječmen. Doplnění stravy vitamíny a minerály je také důležité. Pokud máte podezření, že trpíte celiakií, je důležité nejprve vyhledat lékařskou pomoc pro správné stanovení diagnózy a následné léčení.
Závěrečné poznámky
V dnešní době je důležité být informovaný o různých zdravotních problémech, jako je celiakie. Pokud máte podezření, že trpíte touto chorobou, neváhejte se obrátit na odborníka a nechte se vyšetřit. Pamatujte, že je důležité naslouchat svému tělu a nezanedbávat příznaky. Celiakie může způsobovat řadu potíží, ale správná diagnóza a léčba mohou dramaticky zlepšit kvalitu vašeho života. Nečekejte a jednejte dříve, aby se vaše zdraví mohlo zlepšit. Ať vám to dělá dobře!